Pourquoi consulter un psychologue et psychothérapeute ?

Eprouver des difficultés d’ordre psychologique, être confronté à des évènements de vie qui nous déstabilisent, vouloir enrichir sa vie, arrive à tous.

Venir consulter un psychologue peut être nécessaire dans différentes situations :

• Difficultés personnelles : mal dans sa peau, déprime, stress, angoisse, phobies…
• Vivre une épreuve : évènement douloureux, maladie grave, grossesse difficile, deuil, séparation, échec, perte d’emploi…
• Eprouver des difficultés dans ses relations avec les autres : au sein du couple, de la famille, isolement, solitude…
• Juger que sa vie est insatisfaisante, vouloir vivre différemment avec le désir de mieux se connaître, développer des potentialités, engager une démarche d’évolution personnelle.
• Décision à prendre
• Désir de s’orienter

La plupart du temps, nous croyons pouvoir régler nous-mêmes ces difficultés ou avec l’aide de l’entourage.

Souvent, l’aide d’un professionnel s’avère nécessaire pour y voir plus clair et affronter les problèmes de manière plus efficace.

Pousser la porte d’un cabinet de psychologue ou dialoguer avec un psy en ligne permet de prendre le temps de s’arrêter, de prendre de la hauteur et de la distance par rapport à ce qui nous arrive, pour trouver des solutions et mieux évoluer sur la voie du changement.